アルギニンの効果

アルギニンの効果

糖化予防

糖化を予防する成分の1つに「アルギニン」という成分があります。

 

これは、天然に存在するアミノ酸で、成長ホルモンの働きに大きく影響すると言われています。
また、免疫力をアップさせたり、体に働きを活発にさせる効果を持っています。

 

アルギニンが糖化予防として最適だと言われているのは、糖と反応する成分だからです。

 

糖化とは、糖とたんぱく質が結びついて起こる反応ですが、この反応を起こす前に、糖と反応するアルギニンを加えると、たんぱく質の代わりにアルギニンが先に反応を起こします。

 

それにより、糖化現象を防ぐことが出来るということなのです。

 

さらに、アルギニンは、糖化の影響で挙げられているアルツハイマー病や、認知症の発症予防も期待されています。

 

アルギニンは、認知症の治療として実際に用いられているものでもありますから、重要な成分であることは間違いないでしょう。

 

アルギニンを含む食品としては、次のようなものが挙げられます。

 

  • きゅうり
  • 大豆
  • 落花生
  • ごま
  • ひまわりの種
  • マカ
  • くるみ
  • 鶏肉

 

などです。
このような食品を普段の食生活に上手に摂り入れながら、糖化予防に役立てましょう。

 

また、最近ではアルギニンが配合されたサプリメントも登場しています。

 

市販のサプリメントの多くは、摂りやすいように調合されていますが、過剰に摂取しないよう気を付けましょう。
アルギニンはアルカリ性なので、過剰に摂取すると胃や食道などの粘膜が炎症を起こす可能性があります。
このことを理解しながら、適切な量を摂り入れるようにしましょう。

 

 

 

 


アルギニンの効果関連ページ

抗糖化サプリメント
老化を促進する原因は「糖化」にあった。肌の黄ばみ、肌のくすみ、肌のハリ、肌のたるみなどが気になりだしたなら糖化によってお肌の老化が進んでいるサインです。 当サイトでは、肌の老化に大きな影響を与える「糖化」対策で肌本来がもつ力を最大限引き出す売れ筋人気アイテム大公開!
抗糖化作用のある成分
老化を促進する原因は「糖化」にあった。肌の黄ばみ、肌のくすみ、肌のハリ、肌のたるみなどが気になりだしたなら糖化によってお肌の老化が進んでいるサインです。 当サイトでは、肌の老化に大きな影響を与える「糖化」対策で肌本来がもつ力を最大限引き出す売れ筋人気アイテム大公開!
糖化とコラーゲン
老化を促進する原因は「糖化」にあった。肌の黄ばみ、肌のくすみ、肌のハリ、肌のたるみなどが気になりだしたなら糖化によってお肌の老化が進んでいるサインです。 当サイトでは、肌の老化に大きな影響を与える「糖化」対策で肌本来がもつ力を最大限引き出す売れ筋人気アイテム大公開!
糖化とアルツハイマー病
老化を促進する原因は「糖化」にあった。肌の黄ばみ、肌のくすみ、肌のハリ、肌のたるみなどが気になりだしたなら糖化によってお肌の老化が進んでいるサインです。 当サイトでは、肌の老化に大きな影響を与える「糖化」対策で肌本来がもつ力を最大限引き出す売れ筋人気アイテム大公開!
糖化と目の病気
老化を促進する原因は「糖化」にあった。肌の黄ばみ、肌のくすみ、肌のハリ、肌のたるみなどが気になりだしたなら糖化によってお肌の老化が進んでいるサインです。 当サイトでは、肌の老化に大きな影響を与える「糖化」対策で肌本来がもつ力を最大限引き出す売れ筋人気アイテム大公開!
糖化と糖尿病
老化を促進する原因は「糖化」にあった。肌の黄ばみ、肌のくすみ、肌のハリ、肌のたるみなどが気になりだしたなら糖化によってお肌の老化が進んでいるサインです。 当サイトでは、肌の老化に大きな影響を与える「糖化」対策で肌本来がもつ力を最大限引き出す売れ筋人気アイテム大公開!
糖化の症状
老化を促進する原因は「糖化」にあった。肌の黄ばみ、肌のくすみ、肌のハリ、肌のたるみなどが気になりだしたなら糖化によってお肌の老化が進んでいるサインです。 当サイトでは、肌の老化に大きな影響を与える「糖化」対策で肌本来がもつ力を最大限引き出す売れ筋人気アイテム大公開!

世界が認めた白井田七 糖化の予防 話題の抗糖化化粧品 酸化予防人気アイテム