糖化とアルツハイマー病

糖化とアルツハイマー病

糖化とアルツハイマー病

体内で糖化が進行すると、「アルツハイマー病」に繋がる危険性があります。
アルツハイマー病とは、脳の老化現象のことです。

 

脳を構成している神経細胞が急激に減少することにより、正常な働きが妨げられ、認知症になっていく怖い病気です。

 

なぜ糖化が進行すると、この病気に繋がるのでしょうか。

 

以前、アルツハイマー病の患者を調査した結果、糖化現象で作られる「AGEs」物質が正常値の3倍存在していることがわかりました。
さらに、糖尿病を抱えている方がアルツハイマー病になる確率が高いこともわかっています。

 

糖尿病は、糖化現象が大きく関係する病気の代表とも言われています。
これらのことにより、体内で起こる糖化は脳にも大きな影響があると考えられるようになってきているのです。

 

糖化は老化を進めるだけでなく、このような怖い病気の引き金になることも覚えておきましょう。
アルツハイマー病を予防するためには、脳の糖化を起こさない環境にすることが大切です。

 

では、脳の糖化を起こさないためには、どのようなことに気をつければいいのでしょうか。
お肌などの目で見える部分の糖化現象なら、スキンケアなどである程度カバー出来るかもしれません。

 

しかし、神経の糖化は目に見えない部分で起こります。
そのため、糖化を抑制する成分を効率的に体に取り入れる必要があります。

 

日頃の食生活の中で、糖やたんぱく質が過剰摂取にならないように注意しながら、抗糖化作用のある食品を積極的に取り入れるようにしましょう。
また糖尿の傾向がある方は、自己判断せずに医師の指導の下で取り組むのがベストな方法です。

 

 

 


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